Sawubona Mimikresonanz®

Lerne die Sprache der Mimik und des gesamten Körpers,
um auf dein Gegenüber optimal, punktgenau, einfühlsam und wirkmächtig einzugehen.

Sawubona – eine afrikanische Grußformel, die tiefe Werte von Verbundenheit und Anerkennung ausdrückt. Wenn Menschen vom Stamm der Zulu sich mit „Sawubona“ begrüßen, bedeutet das wörtlich: „Ich sehe dich.“ Doch die Bedeutung dieses Worts reicht viel weiter. Es ist ein Ausdruck der gegenseitigen Achtung, des Respekts und der Wertschätzung für den anderen.

In der sawubona zone widme ich mich den Kreativen, Kunst- und Filmschaffenden sowie allen, die mit Menschen arbeiten, also

und vielen mehr. Die Kraft dieser Grußformel und ihre Verbindung zu Empathie, Achtsamkeit und Wertschätzung bündelt die Ziele der Mimikresonanz®.

Mimikresonanz® – das ist nicht nur das Spiegelbild unserer Gefühle in den Gesichtern des Gegenübers, sondern auch das Erkennen, „Übersetzen“, Verstehen der Gedanken und Bedürfnisse, um wohlwollend darauf einzugehen. Im Sinne von: „Ich sehe dich, du bist mir wichtig mit all dem, was dich ausmacht“, statt: „Ich durchschaue dich.“ Mimikresonanz® basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hat den Anspruch, sich stets dem neuesten Stand der Forschung anzupassen.

Auf diesen Säulen ruht meine Arbeit, die ich dir auf dieser Seite vorstelle. Sie hilft, die Perspektive der anderen zu verstehen, mit Sensibilität und Einfühlungsvermögen zu handeln, eine Umgebung der Resonanz und gegenseitigen Wertschätzung zu schaffen.

Verlässt du dich noch auf Worte oder
liest du schon nonverbal?

Lerne, deine Aufmerksamkeit auf den ganzen Menschen zu fokussieren. Lerne die Sprache der Mimik, Gestik, des gesamten Körpers, interaktive Bewegungs- und Sprachmuster, um auf dein Gegenüber optimal, wirkmächtig, punktgenau und einfühlsam einzugehen.

Wenn du Schauspieler, Regisseurin, Autor oder Drehbuchautorin bist: Lass deine Figuren subtiler als nur mit Worten interagieren, indem du sie von innen nach diesen Kriterien authentisch(er) erschaffst. Stelle im Schauspiel deine Gefühle, Gedanken, Beweggründe und Motive dar – sanft und subtil, ohne große Reden – und berühre dadurch die Zuschauenden genau dort, wo sie all das selbst fühlen, denken und erleben.

Für medizinisches Personal: Im direkten Umgang mit Menschen lernst du, die Gefühle, Bedürfnisse, Grenzen, Stresssignale deiner Patienten, Klientinnen, Kunden oder betreuten Personen zu übersetzen, auch dann, wenn sie nicht (mehr) sprechen können (z. B. schwer krank, dement, hilfsbedürftig sind) oder eine andere Sprache sprechen als du.

"Sehen, was man nicht hört,
und verstehen, was man sieht."

– Elbert Hubbard

Tauche ein in die Welt der sawubona zone, um die Kraft dieser Grußformel zu integrieren und mittels Mimikresonanz® ihren Einfluss auf unsere Interaktionen, die Arbeit mit Menschen, die Entwicklung von Charakteren und die Schaffung von kreativen Werken zu erkunden, unser Verständnis und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu erforschen.

Nonverbale Signale präzise zu entschlüsseln, steigert deine Empathie,

Menschenkenntnis und Wirkungskompetenz

Warum Mimikresonanz?

Studien zeigen, dass die durchschnittliche Fähigkeit zur Emotionserkennung bei ca. 62,7 Prozent liegt. Das bedeutet, dass wir (ungelernt) beinahe die Hälfte aller Gesichtsausdrücke übersehen oder falsch interpretieren.

Überraschend ist, dass auch sehr empathische, (hoch-)sensible Menschen mit der Selbsteinschätzung ihrer Treffsicherheit und ihres „intuitiven Gefühls“ bei den Tests häufig danebenliegen. Bei ihnen wiegt diese Erkenntnis fast schwerer als bei jenen, die von vornherein wenig Zugang zu den Emotionen anderer haben und sich dessen auch bewusst sind. Weil Erstere sich eingestehen müssen, dass sie ihr Gegenüber eventuell bisher oft missverstanden haben, obgleich sie sich ihrer Einschätzung sicher waren.

Stell dir vor, du siehst hier 37,3% nicht!

Stell dir vor, du würdest nur knapp die Hälfte eines Gespräches verstehen!

Paul Watzlawick brachte es auf den Punkt: „Man kann nicht nicht kommunizieren." Jede Begegnung ist eine Kommunikation. Ob man will oder nicht.

Oder male dir aus, dir blieben 37,3 Prozent der Straße, auf der du fährst oder entlangschlenderst, verborgen. In welche Gefahren würdest du dich und andere bringen, wie viel Schönes in der Umgebung nicht wahrnehmen?

Mit Mimikresonanz® förderst du deine Emotionsfähigkeit und lernst, nonverbale Signale treffsicher zu erkennen. Du steigerst nachweislich und messbar deine Emotionsfähigkeit, was sich positiv auf den privaten und beruflichen Erfolg auswirkt. Mimikresonanz® zu trainieren, heißt, farbig statt schwarzweiß zu sehen. Male dein Leben bunt und farbenfroh.

Was beinhaltet Mimikresonanz?

Schaubild: Dirk Eilert www.eilert-akademie.com

Gefühle sehen, Menschen verstehen

Menschen zu verstehen, Mimik zu lesen, Körpersprache zu deuten und empathisch zu handeln, ist die Superpower des 21. Jahrhunderts.

Empathie ist für ganz viele Bereiche sehr entscheidend. Sie hilft, Emotionen zu erkennen, richtig zu interpretieren und angemessen damit umzugehen.

Im Bereich der Menschenkenntnis lernst du, die Persönlichkeit deines Gegenübers einschätzen zu können. Was sagt es über dein Gegenüber aus, wenn der Kopf leicht schief gehalten wird beim Zuhören? Was bedeutet es, wenn dabei subtil gelächelt, ein Mundwinkel eingepresst wird oder die Augenbrauen zusammen- bzw. hochgezogen werden?

Nicht umsonst hat der US-amerikanische Schauspieler und Musiker Jack Black einst den schlauen Satz gesagt: „Unterschätze niemals die Macht der Augenbrauen!“ Er weiß sie gekonnt einzusetzen.

Im dritten Bereich, der Wirkungskompetenz, lernst du, dein gesamtes Potenzial in vollem Umfang auszuschöpfen und nach außen zu bringen. Zeige, was in dir steckt! Setze deine Stärken und Ressourcen gezielt ein. Wir nutzen alles, was schon da ist. Dieser Punkt wird oft missverstanden. Deshalb ist es mir ein Anliegen, zu verdeutlichen, dass es hier nicht darum geht, eine unnatürliche Fassade aufzubauen, die nichts mit dir zu tun hat, nur um „besser dazustehen“. Sondern es wird darum gehen, mehr zu dir zu finden und zu lernen, deine Kompetenz, deine Fähigkeiten, deine Werte vollumfänglich auszudrücken und sie kontextbezogen, situativ angepasst sowie sozial adäquat einzusetzen.

Nimmst du die Mikroexpression wahr?

Verstehst du die Emotionen dahinter?

Die Beratung besteht aus:

Mimikscouting

Du lernst, was du in der Mimik deiner Gesprächspartner sehen und wahrnehmen kannst. Der Bereich des Mimikscoutings nutzt bewährte wissenschaftliche Systeme, um die Mimik zu codieren.

Mimik-Code entschlüsseln

Du lernst, die mimischen Signale richtig zu interpretieren. So versetzt du dich in die Lage, Gefühle und Wünsche deiner Gesprächspartner zu erkennen.

Die Entschlüsselung des Codes erfolgt auf der Grundlage neuster Erkenntnisse aus der Emotionsforschung sowie der Persönlichkeits- und Motivationspsychologie.

Ressourcenvoll agieren

Du lernst, angemessen und zielführend mit den Informationen umzugehen, die du durch präzises Beobachten gewonnen hast. Hier liefert unter anderem die moderne Gehirnforschung wertvolle Impulse für eine ressourcenvolle und beziehungsfördernde Kommunikation.

Beratungsformat

Online

In Präsenz

Alle Beratungen können online, also ortsunabhängig, aber gern auch in Präsenz stattfinden.

Auszug möglicher Lerninhalte

Diese werden je nach Berufsgruppe oder Bedarf individuell angepasst und erweitert

Basic & Professional

Aktueller Stand der Mimikforschung: die Wissenschaft hinter der Mimikresonanz®

Grundsätze der Mimikresonanz®

Was verrät die Mimik und was nicht?

Was sind Emotionen und was ihre universellen Auslöser?

Was verstehen wir unter Primäremotionen (die zwölf Primäremotionen nach Eilert)?

Erkennungsmerkmale der sieben kulturübergreifenden, rein mimischen Primäremotionen (PFES)

Makroexpressionen, Mikroexpressionen und subtile Expressionen

Die Kunst der Beobachtung: Mimikscouting

Die Stimme als Indikator unserer Emotionen: Was hören wir heraus?

Die Gestik als Tor zur Gedankenwelt: Was lesen wir daraus?

Expert

Was versteht man unter Mischemotionen?

Empathie-Muskeltraining: Intuition schärfen

Menschliches Verhalten tiefgreifend verstehen: der Motivkompass®

Den Motivkompass® für deine Heldenreise nutzen (z. B. für Autorinnen, Schauspielerinnen, Regisseure wichtig zur Figurenentwicklung)

Interpersonelles Bewegungsverhalten deuten (z. B. Flirtsignale oder Ablehnungssignale erkennen und deuten)

Profiler

Das Mimikresonanz®-Kompetenzmodell

Das Mimikresonanz®-Persönlichkeitsmodell

Handlungs- und Wahrnehmungspräferenzen

Die Persönlichkeitseigenschaft Extraversion und ihre Abstufungen (bis hin zur Introversion)

Emotionale Stresssignale interpretieren (z. B. in Verhören und bei Lügenerkennung nützlich)

Die vier Lügentypen und Einblicke in Wahrheit, Lügen & Körpermythen

Was verraten unbewusste Sprachmuster über die Persönlichkeit?

Persönlichkeitstest

Gestik entschlüsseln: Illustratoren, Embleme, Beruhigungs- und Rhythmusgesten

Resonanztraining: emotionalen Signalen prozessorientiert begegnen

Einwandsignale deuten und als Feedback-Möglichkeit nutzen, um die Gesprächsführung situativ, konstruktiv und zielführend anzupassen: Erkenne das unausgesprochene „Nein“, selbst wenn „ja“ gesagt wird

Impact

Nonverbale Wirkungskompetenz: die Wirkungskraft des Nonverbalen

Die Wirkungsinstrumente der Mimikresonanz®: großes Orchester der Möglichkeiten

Wie holst du das Beste aus dir heraus? Wie kannst du deine Außenwirkung deinen Fähigkeiten und dem Kontext optimal anpassen?

Die nonverbale Erscheinung, das nonverbale Verhalten gezielt optimieren

Individuelle Persönlichkeitsmuster erkennen

Entwicklungsmöglichkeiten und Motivfelder eruieren: Wo steht sie? Wo will er hin? (Für dich selbst, deine Klientinnen oder Kunden, aber auch für deine Figurenentwicklung im Roman oder vor der Kamera, auf der Bühne.)

Was lernst du
bei mir?

Tauche ein in die faszinierende Welt der stillen Sprache von Mimik und Körper.

Lerne die Signale der sieben – kulturübergreifenden – rein mimischen Primäremotionen kennen und deuten.

Verstehe die Gestik als Tor zur Gedankenwelt.

Nutze dein Wissen über Mimikresonanz® angemessen und lerne, empathisch auf dein Gegenüber einzugehen.

Beuge dadurch wirkungsvoll zwischenmenschlichen Konflikten, unausgesprochenen Einwänden und inneren Kündigungen vor.

Erkunde den Motivkompass®, der auf aktuellsten Erkenntnissen aus der Gehirn- und Verhaltensforschung basiert und dich strukturiert-präzise durch die innere emotionale Landschaft führt.

Schärfe deine Wahrnehmung und sorge dafür, dass sich dein Gesprächspartner zu jeder Zeit abgeholt, gesehen und umfassend wahrgenommen fühlt.

sawubona zone